In dit A5 notitieboekje 'Minding my Peace of Mind' kan je alles kwijt wat zich in je hoofd heeft opgestapeld, wat dan ook. Het elastiek zorgt ervoor dat jouw op papier gedumpte gedachten ook niet zomaar terug uit je notitieboekje kunnen vallen. En dankzij het extra lusje hoef je niet op zoek te gaan naar een balpen en kan je instant aan de slag!

Bij het notitieboekje hoort ook een leidraad met vragen om je hoofd en hart uit de knoop te halen als je emoties met je aan de haal gaan. De antwoorden op die vragen kan je allemaal kwijt in het notitieboekje. Op die manier kan je later zelf of met je begeleidende coach of psycholoog je eigen gedachten nog eens nalezen, je knoop verder ontwarren, en nieuwe inzichten opdoen over jezelf en over de manier waarop je in de toekomst dingen wil aanpakken.

Samen vormen het notitieboekje en de leidraad een uitnodiging om jezelf net iets dieper in de ogen te kijken.

Tip: als je de habit tracker of de ZINnige check-in aankoopt naast het notitieboekje, dan vind je ook een korte leidraad met enkele vragen voor je regelmatige reflectie op het gebruik van de habit tracker of de ZINnige check-in. Ook die reflectie kan een vaste plek vinden in het notitieboekje. Uiteraard geldt hetzelfde bij aankoop van de volledige toolbox.